Psicóloga CRP/PR 08/42.962
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com foco em transtornos alimentares, ansiedade, depressão e desenvolvimento pessoal.
Transforme sua vida através do autoconhecimento e bem-estar emocional
Sou Maria Luíza Waselewske (CRP 08/42962), psicóloga clínica formada pela FAE Centro Universitário. Atendo adolescentes, adultos e idosos com foco na relação com o corpo, a comida e os afetos.
Meu trabalho é pautado por uma escuta acolhedora e intervenções fundamentadas em evidências, buscando oferecer um espaço seguro para que você possa compreender suas emoções, comportamentos e vivências, sem julgamentos.
Atualmente, sou pós-graduanda em Psicopatologia e em Terapia Cognitivo-Comportamental. Também tenho formações em Obesidade e Emagrecimento, Psicologia Baseada em Evidências e Modelos Transdiagnósticos conhecimentos que me ajudam a olhar para a sua história de forma ampla e individualizada.
Realizo atendimentos de forma online.
Atendimento personalizado para suas necessidades específicas
Atendimento psicológico individual para adolescentes e adultos, focado em suas necessidades específicas e objetivos terapêuticos.
Abordagem científica que trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos para promover mudanças positivas.
Especialização principal em transtornos alimentares e dificuldades na relação com a comida, oferecendo suporte especializado e individualizado para recuperação e desenvolvimento de uma relação saudável com a alimentação.
Sessões de terapia online seguras e eficazes, proporcionando flexibilidade e comodidade para seus horários.
Processo terapêutico focado no autoconhecimento, crescimento pessoal e desenvolvimento de habilidades socioemocionais.
Tratamento especializado para ansiedade e outros transtornos ansiosos, utilizando técnicas baseadas em evidências científicas para promover o bem-estar emocional e reduzir os sintomas ansiosos.
A TCC é uma abordagem terapêutica baseada em evidências científicas, focada no presente e orientada para objetivos específicos. Esta metodologia trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, proporcionando ferramentas práticas para transformar padrões que causam sofrimento emocional.
Reconhecimento de pensamentos automáticos e padrões de comportamento que podem estar causando sofrimento emocional, desenvolvendo maior consciência sobre como nossas interpretações afetam nossos sentimentos e ações.
Desenvolvimento de estratégias concretas e ferramentas práticas para lidar com situações desafiadoras do dia a dia, incluindo técnicas de reestruturação cognitiva, relaxamento e resolução de problemas.
Terapia estruturada e direcionada para objetivos específicos, com metas claras e mensuráveis que permitem acompanhar o progresso e ajustar as estratégias conforme necessário para alcançar resultados efetivos.
Abordagem com eficácia cientificamente comprovada para diversos transtornos e dificuldades emocionais, incluindo ansiedade, depressão, transtornos alimentares e problemas de autoestima.
Descubra como a Terapia Cognitivo-Comportamental pode transformar sua vida de forma prática e duradoura:
Aprenda técnicas eficazes para controlar pensamentos ansiosos e desenvolver maior tranquilidade no dia a dia.
Desenvolva estratégias para lidar com emoções difíceis e cultivar uma perspectiva mais positiva e equilibrada.
Compreenda melhor seus padrões de pensamento e comportamento, fortalecendo sua relação consigo mesmo.
Construa um repertório sólido de ferramentas práticas para lidar com desafios e situações estressantes.
Identifique e transforme pensamentos negativos automáticos em perspectivas mais realistas e saudáveis.
Acompanhe seu progresso com objetivos claros e conquiste mudanças concretas e duradouras.
Estou aqui para ajudar você em sua jornada de autoconhecimento e bem-estar
Preencha o formulário abaixo e entrarei em contato o mais breve possível
A TCC é uma abordagem terapêutica que trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Através de técnicas práticas, ajudamos você a identificar padrões negativos e desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com desafios emocionais.
O tratamento foca na relação com a comida, imagem corporal e padrões de pensamento relacionados à alimentação. Trabalhamos para desenvolver uma relação mais saudável com a comida e o corpo, utilizando técnicas específicas da TCC para transtornos alimentares.
O tempo varia de acordo com cada caso e objetivos individuais. A TCC é uma terapia focada em objetivos, com resultados geralmente observados em algumas sessões. O processo pode durar de alguns meses a mais de um ano, dependendo da complexidade da situação.
As sessões são realizadas por videochamada, através de plataformas seguras e com total sigilo. Você pode participar de qualquer lugar do Brasil, com a mesma qualidade e eficácia, proporcionando maior flexibilidade e comodidade para o seu dia a dia.
Você pode agendar através do WhatsApp (41) 98788-9399, pelo formulário de contato do site ou enviando um e-mail. Respondo rapidamente e agendamos um horário que seja conveniente para você.
Os valores podem variar conforme o tipo de acompanhamento. Entre em contato para obter informações atualizadas sobre valores e formas de pagamento.
Preencha seus dados para entrar em contato via WhatsApp: